Nouveauté : Atelier de groupe

Pour débuter ce mois de février, je propose un premier atelier de groupe. Son thème : Boostez son estime de soi, pour un mieux être permanent.

En tant que Psychologue Positive, je trouve intéressant de mener en petit commité une réflexion profonde sur une thématique comme la confiance en soi, car parfois celle-ci peut nous empêcher d'être nous-même à 100% et donc nous empêcher de vivre nos vie pleinement et avec légèreté.

J'ai pour cela décidé, de diviser cet atelier en trois parties qui traiteront de sujets en lien étroit avec la confiance en soi et avec le bonheur.
Le but étant de comprendre que cette confiance en soi, tout le monde, oui même vous, avec un peu de volonté pouvez l'acquérir.
Comme j'apprécie énormément le partage et l'échange, l'atelier sera interactif... Je proposerai donc trois exercices thérapeutiques à réaliser durant l'atelier afin, de partager ensemble un moment de bienveillance, d'authenticité, de confiance et de positivité.

Mon objectif principal sera de vous offrir trois clés utiles à réutiliser au quotidien pour booster votre confiance lors de vos petits coups de mou, mais également de vous transmettre un savoir sur la psychologie, et sur des thèmes abordés en psychothérapie positive.

Si cela vous intéresse, voici quelques informations :
- L'atelier aura lieu en ligne, mais aussi en présentiel sur Béziers.
- 5 participants par ateliers.
- Tarifs de l'atelier : 50€ pour une durée de 2H30.
- Le thème reste le même durant un mois, et le mois suivant je créerais un nouvel atelier avec un nouveau thème (probablement la gestion émotionnelle pour le mois de mars...)

Les ateliers thérapeutiques sont nouveaux et se déroulent en ligne.
Vous avez toujours la possibilité de suivre une psychothérapie traditionnelle en individuel en ligne, ou une psychothérapie positive en visio avec moi.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails.
Krystel Berlan,
Psychologue Positive.